Makanan Pendamping ASI | Makanan bayi umur 4-6 bulan

Makanan Pendamping ASI atau yang biasa disebut MP-ASI adalah makanan yang boleh Ibu berikan untuk anak bayi yang sudah mulai siap makan makanan padat. Walau beberapa ahli menyarankan untuk tetap hanya memberikan ASI atau susu formula hingga 6 bulan, tapi bayi pada usia 4-6 bulan ini biasanya sudah siap untuk memakan makanan padat.

Seperti halnya yang terjadi pada anak saya, bayi akan merasa lapar kalau belum ada tambahan makanan lain selain ASI. Karena pada usia ini kebutuhan gizi bayi akan semakin meningkat, dan tidak bisa dicukupi oleh ASI sepenuhnya. Ibu boleh memberikan MP-ASI ketika bayi terlihat masih lapar setelah diberi delapan hingga sepuluh kali ASI atau 1200 cc susu formula.

Untuk jenis makanan pendamping asi pun sebaiknya kita harus meminimalisir penggunakan makanan instan untuk bayi. Karena dari pengalaman saya, agar tidak repot dan cepat memberi makanan pada bayi, biasanya saya mencari cara yang mudah dengan membeli bubur sereal beras atau bubur tepung beras instan yang sangat mudah dibuat. Padahal, tentu kita tidak bisa memastikan betul, bahan apa saja yang terdapat dalam makanan instan tersebut.

Nah,berikut ini MP-ASI yang bisa anda berikan untuk anak bayi anda yang sudah siap makan. Saya tulis berdasarkan sedikit hasil baca-baca, dan sedikit pengalaman mengasuh satu anak. Mohon maaf bila ada kesalahan. Sangat dianjurkan untuk cek ulang ke sumber-sumber lainnya.

Makanan Pendamping ASI untuk Bayi 4-6 Bulan :
  1. Bubur buah-buahan. : Pisang dan Alpukat bisa langsung anda berikan ke bayi,tanpa perlu dimasak. Tapi buah lain seperti Apel dan Pear bisa anda blender dulu lalu berikan kepada bayi.
  2. Bubur tepung beras. : Untuk bayi yang baru belajar makan, Mulai dari bubur tepung beras yang sangat encer satu hari sekali, kira-kira sebanyak 1 sendok makan pada percobaan pertama. Tepung beras dimasak hingga matang, kira-kira 15 menit. Sesuaikan kekentalannya dengan kebutuhan bayi.
  3. Kaldu : Bisa kaldu ayam atau kaldu daging. tinggal didihkan ulang kemudian masukkan bahan-bahan makanan lainnya seperti sayuran, daging, tahu, ataupun keju ke dalamnya. Rebus sebentar, haluskan sesuai dengan kebutuhan bayi. 
  4. Bubur sayuran : Sayuran dikupas,cuci bersih lalu dipotong-potong,kemudian dimasak. bisa direbus atau dikukus (dikukus lebih baik, karena gizinya tidak terbuang ke air). Untuk biji kacang hijau bisa direbus hingga halus.
Itu tadi contoh Makanan Pendamping ASI yang bisa anda buat sendiri dirumah. Tulisan ini mungkin berlaku juga untuk bayi dibawah 8 bulan, yang masih memakan makanan lembut. Baca juga : Resep Makanan Bayi Bubur tim hati ayam sebagai pilihan menu lainnya untuk anak anda.
Share this article :

+ komentar + 7 komentar

Anonim
1 Oktober 2012 01.29

sori ya mbak..mkanan pendamping asi itu baru boleh dkonsumsi bayi mulai usia 6bln k atas,sblum 6 bln hnya ckup asi/formula saja..krna pencernaan bayi blum bisa mnerima makanan padat..tlg kasi info yg baik untuk pra pembaca blog nya yah ;)

Anonim
5 Oktober 2012 20.05

to : anonim 1
tidak semua bayi sama mba.. jgn mengeneralisasi.. ini jg tulisannya kan sharing aja.. mau diterima atau tidak terserah mba aja.. kan penulis jg udah bilang ada yg bisa pd wkt 4 bln, ada yang ngga.. so, tolong hargain aja si penulis ini :-)

Veira
7 Oktober 2012 20.09

hi all... yang saya tau bayi yang berat badannya di bawah normal boleh di berikan makanan sejak 4bln, kalo emang berat badannya normal 6bln mulai di berikan makanan. Anw,,, thanks info nya...

Anonim
3 Agustus 2013 09.22

Semua tergantung bayi nya siiihh mba yg sya tau,.gk semua harus 6 bln baru di beri Pendamping tambahan,..tp klo bisa klo msih di usia di bwah 6 bln jgn terlalu bnyak di beri Pisang,.krn pencernaan nya jd sulit,.sPerti anak sya,.di ganti alpukat,.anak sya sya beri mkan smnjak usia 5bln,.krn asi/formula kurang kenyang..hehehehe

Anonim
29 Oktober 2013 06.34

Bayi mmg di wajibkan makan usia 6 bulan,tapi jika mmg di usia 4 bulan si bayi sdh bisa mengkomsumsi MPAsi,mengapa tdk?selama pencernaan ga terganggu di lanjutin aja yg penting makannya yg lunak:)

Anonim
5 November 2013 10.39

usia 4 bulan sudah siap menerima makanan pendamping itu benar.. bubur dibikin sangat encer dan sebaik nya sebagai permulaan makanan yang mengandung karbohidrat seperti bubur susu jagung, bubur susu kentang atau bubur susu beras lalu berlanjut ke bubur sayur. sementara buah jangan jadikan makanan baik sebaiknya hanya selingan agar baik lebih menyukai sayuran meski rasanya tidak se enak buah. sementara pisang jangan diberikan pada bayi kurang dari 10 bln karna akan terjadi konstipasi (susah buang air).

ini saran yang saya dapat dari perawat anak saya.. semoga bermanfaat

Anonim
19 Januari 2014 22.15

Semua skrg tergantung para bunda nya..smua tdk bisa digeneralisasikan..mana yg terbaik,bunda bisa memilih...

Poskan Komentar

Komentari postingan ini :)

 
Support : Sepatu Kulit Asli | Pilkada Magetan 2013 | Berita Indonesia Terbaru
Copyright © 2011. Blognya Betty - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger